カウンセリング
お客さまの現在のカラダの状態や悩み、ストレッチの目的などをお聞きして、安心してストレッチ整体を行っていただけるようにアドバイスいたします。
ボディチェック
身体の状態は人それぞれ違います。ボディチェックでは、お客さまの身体の状態やクセの確認を行います。
整体
カウンセリング内容から設計したオーダーメイドの整体施術を行います。
ストレッチ
施術後のお身体の状態をご確認いただき、お客様にあったストレッチを行います。
ストレッチのレクチャー
日常生活で手軽にできるセルフストレッチをトレーナーがアドバイスいたします。