初回無料体験（約40分）のご案内

カウンセリング（約5分）

お客さまの現在のカラダの状態や悩み、トレーニングの目的などをお聞きして、安心してトレーニングを行っていただけるようにアドバイスいたします。

姿勢チェック（約5分）

身体の状態は人それぞれ違います。姿勢チェックでは、お客さまの身体の状態やクセの確認を行います。

トレーニング体験（約25分）

目的や身体の状態に基づいて、お客さま一人ひとりに合ったトレーニングメニューを体験していただきます。

クールダウン（約5分）

最後にペアストレッチを行います。マッサージとは違った爽快感が感じられます。