Baseball
野球指導（対象年齢：5歳から大人まで）
少年野球から大人の方まで、個々にあったやり方で、理想的なフォームを目指し、選手としてのレベルアップを目指します。
※年齢の上限はございません。野球未経験者でも指導いたします。
※年齢の上限はございません。野球未経験者でも指導いたします。
こんな方におすすめです。
少年野球から大人の方まで、野球選手のための指導
「何のためにやるか？」「どこを鍛えているのか？」ということを常に意識し、集中して行うことが大切です。
上達するうえで、どこがだめなのか、どうしてそうなるのか根本原因を知ることが重要になります。
柔道整復師の資格を持つ元阪神タイガース投手 三東 洋が、医療的な知識と元投手の知識を活かし、少年野球から社会人野球の方まで徹底指導します。
動作に関する力学的な事や身体の仕組みをきちんと理解していないと上達するために動作を改善することはできません。
「身体の仕組み」「動作の仕組み」に基づいて行う指導は、ピッチングやバッティングのパフォーマンス向上を実現していきます。
肩や肘などの怪我に悩んでいる野球選手のために自身もケガで苦しんだ経験を活かし、ケガをしにくい身体の使い方も指導。家でもできるストレッチの仕方など丁寧に指導していきます。
上達するうえで、どこがだめなのか、どうしてそうなるのか根本原因を知ることが重要になります。
柔道整復師の資格を持つ元阪神タイガース投手 三東 洋が、医療的な知識と元投手の知識を活かし、少年野球から社会人野球の方まで徹底指導します。
動作に関する力学的な事や身体の仕組みをきちんと理解していないと上達するために動作を改善することはできません。
「身体の仕組み」「動作の仕組み」に基づいて行う指導は、ピッチングやバッティングのパフォーマンス向上を実現していきます。
肩や肘などの怪我に悩んでいる野球選手のために自身もケガで苦しんだ経験を活かし、ケガをしにくい身体の使い方も指導。家でもできるストレッチの仕方など丁寧に指導していきます。
【投手の方】
元プロ野球投手がピッチング指導
元プロ野球選手の三東 洋が、コントロール、ピッチングフォーム、投げ方をプロ野球選手の目線でレッスンします。
など投手ならではの悩みに対応、指導します。
指導内容
指導内容
改善のための動作分析／問題点、改善点の確認-
コントロールの付け方
-
正しいピッチングフォーム
-
速球の投げ方
-
ストレッチ指導
-
ケガをしにくい身体づくりの指導
【野手の方】
元プロ野球選手の目線で行うバッティング・守備指導
バッティングフォーム、打つためのコツ、守備のフォームなどの指導をレッスンします。
など野手ならではの悩みに対応、指導します。
指導内容
指導内容
-
モーションチェック／問題点、改善点の確認
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正しいバッティングフォーム
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正しい守備フォーム
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ヒットやホームランを打つコツ
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ストレッチ指導
-
ケガをしにくい身体づくりの指導
指導者紹介
【指導者からのメッセージ】
投球時の肘や肩の痛み腰の痛み膝の痛みを、医学的な視点からも観察し投球動作を個人個人の病態や、年齢身体の発育状況に合わせて指導してまいります。
筋肉の性質、関節の構造などで、個人の投げ方など身体の使い方も変わってきます。
型に押し付けられた投球動作は身体の運動連鎖が上手くできなくケガに繋がることが多く身体の大きな負担をかけてしまいます。
なので、ケガの予防・再発予防に重点を置き投球や打撃に必要な動作、トレーニングを指導させてもらいます。
投球時の肘や肩の痛み腰の痛み膝の痛みを、医学的な視点からも観察し投球動作を個人個人の病態や、年齢身体の発育状況に合わせて指導してまいります。
筋肉の性質、関節の構造などで、個人の投げ方など身体の使い方も変わってきます。
型に押し付けられた投球動作は身体の運動連鎖が上手くできなくケガに繋がることが多く身体の大きな負担をかけてしまいます。
なので、ケガの予防・再発予防に重点を置き投球や打撃に必要な動作、トレーニングを指導させてもらいます。
投球動作によっては、肘や肩に加わるストレスは大きくなり骨・靭帯・筋肉に損傷が起きてきます。
そのストレスを無くすトレーニングや柔軟性を高める事で個人にあった投球動作を目指していきましょう。
コントロールが悪い、変化球が曲がらない、スピードが出ない、ケガばかりするのには必ず原因があり、そこを改善し自分の持っているパフォーマンスを試合でいかに出せるかも練習やトレーニングから直結してきます。
お子様の自宅でのトレーニング、ケアなど保護者様へのご指導もしております。
そのストレスを無くすトレーニングや柔軟性を高める事で個人にあった投球動作を目指していきましょう。
コントロールが悪い、変化球が曲がらない、スピードが出ない、ケガばかりするのには必ず原因があり、そこを改善し自分の持っているパフォーマンスを試合でいかに出せるかも練習やトレーニングから直結してきます。
お子様の自宅でのトレーニング、ケアなど保護者様へのご指導もしております。