トレーニング 2023.01.13トレーニング, 健康 運動を高齢者の方にして頂きたい理由 皆さんこんにちは！磯野です🌼 今日は、シニア層の方々に運動をして頂きたい理由をブログに書こうと思います！ 現社会では、人口の30%が高齢... 2023.01.13トレーニング, 健康
