健康 2024.06.14健康 汗と上手に付き合う 私たちが生きていくためには、エネルギーが必要です。体内では食事を分解してエネルギーに変える「代謝」が常に行われていますが、この代謝には熱が伴います。そ... 2024.06.14健康