ブログ 2022.09.06ブログ それは本当にストレッチが必要なのか 皆さんこんにちは☀️永井です^_^ 今日はストレッチについてお話ししていきます。 姿勢改善とか部分痩せなどでストレッチをしましょうとかよく言われると思... 2022.09.06ブログ