
ピンク筋♪
こんにちは。横田です。。 もうすぐ3月も終わりますが、なかなか暖かくならないですね。 さて。筋肉には赤い筋肉と白い筋肉があるのは、 ご存知の方も多いと...
こんにちは。横田です。。 もうすぐ3月も終わりますが、なかなか暖かくならないですね。 さて。筋肉には赤い筋肉と白い筋肉があるのは、 ご存知の方も多いと...
みなさま、こんにちは。横田です。。 あっという間に2月が終わり、3月がはじまりましたね。 よく質問をいただくので、ブログにも載せたいと思います。 『筋...
みなさま、こんばんは。横田です。 やはり2月は早く感じるもので、もう中旬ですね。 夏までにイイ身体作りをすることを考えると ちょっと早いように感じます...
みなさま、こんにちは。横田です。。 今日も雪が降りましたね トレーニングをしていると肩や首のコリなどの不調を だんだん感じなくなってきたと仰っていただ...
みなさま、こんにちは。横田です。。 昨日も雪がパラパラと降って、寒い日が続いていますね。 自分で見るとよく分からないんですが、ちゃんと観てもらうと、 ...
みなさま、こんばんは。横田です。。 今日は大寒波で1日雪ですね。 僕の住んでいる京都は、しっかり雪が積もっています。 とても寒いので、あまり外に出て身...
みなさま、こんにちは。横田です。。 11月も下旬に差し掛かっていますが、暖かい日が続いていますね。 これから冬になって寒くなると身体も丸く縮こまりやす...
みなさま、こんにちは。横田です。。 11月に入り、今年も残すところ2ヶ月ですね。 これから寒くなってくるとインフルエンザ予防等、 体調管理が難しい時期...
みなさま、こんばんは。横田です。。 最近は台風がよく来ますね。 日中はまだまだ暑いですが、朝晩が少し涼しくなり 秋の気配が感じられるようになりました。...
こんにちは、横田です。。 ほんとに暑いですね。。 以前、書かせていただいた二の腕についての続きです。 猫背になると、なぜ二の腕が引き締まらないのか。 ...