ブログ
野球の季節がはじまります
みなさま、こんにちは。横田です。 徐々に日が長くなり、春の気配が感じられますね。 タイトルにも書きましたが、ついに野球の季節がはじまります。 ３月２５...
Blog
プロ野球
ブログ
動ける身体作りのために
みなさま、こんにちは。横田です。 今日の天気は荒れるようですので、お気をつけください。 今回は動ける身体づくりについて、お話しさせていただきます。 ま...
ブログ
炭水化物＝ごはん
炭水化物というと「ごはん」を思い浮かべる人は多いと思います。 その「ごはん」は数年前から流行の糖質制限ダイエットの悪者になっています。。 ごはん＝太る...
ブログ
新人戦！！
高校ラグビー全国大会が終わり、まだ1ヶ月足らず。。。 ですが、すでに新人戦が始まっているのです。 大阪府は2月７日（日）に決勝戦が行われました。 大阪...
ブログ
今日は節分ですね！
みなさま、こんばんは。横田です。 寒い日が続きますが、いかがお過ごしですか。 今日は節分、鬼退治の日です。 最近は豆まきより恵方巻きのほうが取り上げら...
ブログ
選抜高校野球！！
春の選抜高校野球出場校が決まりましたね。 兵庫県からは２校。。 明石商業高校、長田高校の出場が決まりました。 ２１世紀枠の長田高校は公立高校で進学校、...
ブログ
寒いと・・・
みなさま、こんばんは。横田です。 寒い日が続いておりますね。 突然ですが、身体を暖めてリラックスする時間はとれていますか。 冬の寒い時期は、交感神経（...
ブログ
大寒波！
が、やってくる〜。 明日の予想気温をご覧になりましたか。 最高４℃、最低−２℃ だそうですよ。 なかなか見られる数字ではありませんね。 月曜日は更に下...
ブログ
丸まっていませんか？！
みなさま、こんにちは。横田です。 今週に入ってから、特に寒い日が続き、やっと冬が来たという感じですね。 最近、身体のコリや疲労感を感じている方はいらっ...
ブログ
流行！？
インフルエンザの流行期に入ったと発表されました。 嬉しくない発表ですが…。 気候の影響か、今年は少し遅いそうです。 １月に入ってから流行するのは９年振...