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2018.12.05ブログ

今年もあと１ヶ月を切りました

皆さんこんにちは☀️永井です １２月に入り今年も１ヶ月を切りましたねd(￣ ￣) 週末から一気に冷え込むので風邪や体調不良には十分にお気をつけください...

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2018.12.01ブログ

お知らせ

皆さんこんにちは☀️永井です( ´∀｀) もう12月ですね☃️ ほんと早いです… 暖かいですが… 僕は寒い方が良いので早く冬らしくなって欲しいですd(...

2018.12.01ブログ

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2018.11.18ブログ

悪い姿勢の種類　パート３

皆さんこんにちは☀️永井です(^ ^) 今回も前回に引き続き姿勢不良の種類についてお話しします^ ^ 今回は「平背型」についてですd(￣ ￣) 今まで...

2018.11.18ブログ

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2018.11.11ブログ

悪い姿勢の種類　パート２

皆さんこんにちは☀️永井です( ´∀｀) 今回も前回に引き続き姿勢不良の種類についてお話ししていきますd(￣ ￣) 今回は「後弯平坦型」という姿勢不良...

2018.11.11ブログ

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2018.11.07ブログ

悪い姿勢の種類

皆さんこんにちは☀️永井です 今回は悪い姿勢の種類についてお話ししますd(￣ ￣) まず理想の姿勢は、立った時に横から見て、 耳の穴、肩の出っ張り、骨...

2018.11.07ブログ

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2018.11.03ブログ

筋のインバランス

皆さんこんにちは☀️永井です( ´∀｀)   今日は姿勢について少しお話ししたいと思いますd(￣ ￣) 姿勢って形によって相手に与える印象は...

2018.11.03ブログ

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2018.10.31ブログ

米文化

皆さんこんにちは☀️永井です😆 今日はハロウィンですね🌙 外を見ているとお化けの仮装をした人たちがいっぱい見えました( ´∀｀) ちなみになぜハロウィ...

2018.10.31ブログ

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2018.10.27ブログ

スポーツの秋

みなさんこんにちは☀️永井です( ´∀｀) 今回は少しダイエットではなくスポーツについて少し触れたいと思います😋 秋は気温からしてもかなり動きやすい季...

2018.10.27ブログ

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2018.10.22ブログ

食欲の秋…

皆さんこんにちは☀️永井です( ´∀｀) ようやく秋らしくなってきましたねd(￣ ￣) スポーツの秋、食欲の秋… 食べ過ぎ、飲み過ぎにはほんと注意が必...

2018.10.22ブログ

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2018.10.12ブログ

ダイエットへの不安

皆さんこんにちは☀️永井です( ´∀｀) 急に寒くなり、ようやく秋らしい気温になってきましたね( ´∀｀) 気温差は体調も崩しやすいので気をつけて下さ...

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