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2018年もありがとうございました
皆さんこんにちは☀️永井です(^ ^) もうすぐ、２０１８年が終わり、２０１９年がはじまりますね✨ ２０１８年は、どんな年でしたか⁉ 永井の２０１８年...
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パーソナルのメリット
みなさんこんにちは☀️永井です(^ ^) 今年もあと１週間ちょっとで終わってしまいますね❄️ ほんと早いものです。 風邪などに気をつけてお過ごしくださ...
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季節によって体重が変化する❓
皆さんこんにちは☀️永井です(^ ^) またまた寒くなり、いよいよ布団から出るのが嫌になってくる時期ですね❄️ ちなみに僕は起きてから布団から出るまで...
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今年もあと１ヶ月を切りました
皆さんこんにちは☀️永井です １２月に入り今年も１ヶ月を切りましたねd(￣ ￣) 週末から一気に冷え込むので風邪や体調不良には十分にお気をつけください...
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お知らせ
皆さんこんにちは☀️永井です( ´∀｀) もう12月ですね☃️ ほんと早いです… 暖かいですが… 僕は寒い方が良いので早く冬らしくなって欲しいですd(...
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悪い姿勢の種類 パート３
皆さんこんにちは☀️永井です(^ ^) 今回も前回に引き続き姿勢不良の種類についてお話しします^ ^ 今回は「平背型」についてですd(￣ ￣) 今まで...
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悪い姿勢の種類 パート２
皆さんこんにちは☀️永井です( ´∀｀) 今回も前回に引き続き姿勢不良の種類についてお話ししていきますd(￣ ￣) 今回は「後弯平坦型」という姿勢不良...
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悪い姿勢の種類
皆さんこんにちは☀️永井です 今回は悪い姿勢の種類についてお話ししますd(￣ ￣) まず理想の姿勢は、立った時に横から見て、 耳の穴、肩の出っ張り、骨...
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筋のインバランス
皆さんこんにちは☀️永井です( ´∀｀) 今日は姿勢について少しお話ししたいと思いますd(￣ ￣) 姿勢って形によって相手に与える印象は...
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米文化
皆さんこんにちは☀️永井です😆 今日はハロウィンですね🌙 外を見ているとお化けの仮装をした人たちがいっぱい見えました( ´∀｀) ちなみになぜハロウィ...