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妊娠中にトレーニング
こんにちは。 最近は妊娠ネタばかりで申し訳ありません。 妊娠中のトレーニングなんですが、よく赤ちゃんは大丈夫なの？と聞かれます。 一昨日、検診に行って...
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交流戦
交流戦に入り 4連敗・・・ どうしたんでしょうか？ 阪神ファンの方に、なんで勝てへんの なんで いつも聞かれます・・・ なんて答えれば良いのか分かりま...
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新しい流れ
おかげ様でオープンをして2ヶ月が過ぎ。 トレーニングの効果が出たお客様を見て来ていただくお客様が増えてまいりました。 経歴の違う新メンバーも増えて、効...
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妊娠安定期からのトレーニング
お久しぶりです。 スタッフの光安です。 前回の妊娠報告から、だいぶ経ってしまいましたが、その後の経過もおかげさまで順調に過ごさせて頂いております。 病...
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ゴールデンウィーク
ゴールデンウィーク。 皆様は、どう過ごしていくでしょうか？ 僕は、毎年家でまったりでしたが・・・ 今年は、体脂肪を落とそうと努力してるので 毎日、朝散...
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MAYA MAXX
何とも言えない良さがあります。 パワーがあふれてくる気がします。 ほんとカッコイイ。
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阪神タイガース
阪神タイガース公式サイト セカンドキャリア物語に登場させて頂きました。 かなり良く書いて頂きました。 会員にならないと見れないので・・・ 会員になっち...
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NEWマシーン
このトレーニング器具は 2本のケーブルを使用することで腕、脚、体幹などの筋肉や脂肪といった体の組成 またはお腹や胸といったパーツをターゲットにし 身体...
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部屋に飾る写真
新居に移った友人に部屋に飾る写真を選んで欲しいと言われて進めた本です。 色々なバリエーションがあり1枚1枚がカッコイイ！！ パラパラ見ているだけで感覚...
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感謝の１００セッション！！
３月９日にオープンしたBASEforですが、本日で１００セッショントレーニング指導させて頂くことができました。。 １００セッションのデータを更に検証し...