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それぞれの開幕！！
いよいよオリンピックが開幕しましたね。 注目の競技は色々とあると思いますが。。。 是非とも。 女子ホッケーをご覧ください。 4大会連続の出場で、今大会...
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大阪府予選日程
高校ラグビー冬の全国大会に向けての大阪府予選の組み合わせが決定しました。 順当にいけば、大阪桐蔭高校は決勝戦で姉妹校の大産大付属高校と戦うことになりま...
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水分補給。
暑くなるこの時期に大切なこと…水分補給。 人間の身体は６０％が水分でできてるのはご存知ですか！？ そんな身体水分量が数％不足するだけで頭痛...
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緑の癒し♪
早いものでもう7月。 昨日、蝉の声第一号が出勤時に聞こえてきましたよ。 一気に暑くなった感じがしますね。 さて、先日お知らせしたように苦戦。しているペ...
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一年生大会優勝♪
先日、大阪府の高校ラグビー一年生大会が行われました。 14チームがエントリーし、大阪桐蔭高校も全２０名の一年生が大会に参加。 大阪の強豪校も参加してい...
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ミネラル。
この時期に不足しがちなのは、水分とミネラル。。。 ミネラルが不足してしまうと、健康と美肌から遠ざかってしまいます。。 ミネラルは大量に必要な栄養素では...
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ストレスには睡眠♪
ダイエットをするにも、細マッチョになるにも、ストレスは大敵。 なぜ？ と思われる方もいらっしゃるかもしれませんね。 ストレスから受ける身体の影響として...
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７人制ラグビー大会！
大阪桐蔭高校ラグビー部がまたまた成し遂げてくれました。 先日、大阪府の７人制ラグビー大会が行われ、決勝戦まで危なげない試合で勝ち進み、 決勝戦は常翔学...
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梅雨入り。
数日前に関西も梅雨入りしたそうですが．．． しかも、今年の梅雨は降水量が例年以上と聞きましたが．．．。 今日も良い天気ですね。 お客様の中でも梅雨にな...
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朝食。
朝食を摂っていますか(^-^)/？？ 今日は朝ご飯を摂ることでいいことをご紹介。 ①寝ている間に失った水分の補給 ②速やかな体温上昇 ③腸の動きを促し...