「べつに今は速く走れなくてもスキップやジャンプが上手くできなくても大丈夫。」
本当にそうでしょうか。

運動会などは子どもにとっては大イベント
運動会などは子どもにとっては大イベントです。
そこで上手く走れなかったり、転んでしまったりすると、それこそ、子どもの心にはスポーツが嫌いになる準備ができてしまいます。

大人になると身体を動かす機会、時間は減ってしまうので非常にもったいないと感じます。
でも、もし、かけっこなどで速く走れたらどうでしょうか。
運動を好きになるきっかけは「楽しい」と思えるかどうかです。

速く走る方法やそのトレーニング方法を遊び感覚で行う
BASE forでは子どものトレーニングも行っています。
速く走る方法やそのトレーニング方法を遊び感覚で行うことで、運動神経の向上にも繋がります。

また、親子トレーニングメニューもあり、大人の方も一緒にトレーニングしていただくことも可能です。
とくに、大人になると運動する機会がほとんどなくなるので最近つまずきやすくなったなと感じる方や、体力が減ったと感じる方は、そのままにしているとどんどん身体はネガティブな状態になってしまいます。
『転ばないで走る』トレーニングでリレーで転ばない走り方を身につけましょう。

ぜひこの機会にお子様と一緒にトレーニングをして、運動会などの晴れ舞台で輝いてみませんか。