出産と産後 2023.05.23出産と産後 子供を出産するのに必要なこととは？ 運動を始めるのは妊娠中期がベストタイミング 妊娠初期はママと赤ちゃんが不安定な時期であるため、医師から安静にするように促されたり、つわりがひどくてどう... 2023.05.23出産と産後
出産と産後 2023.05.23出産と産後 産後について 産褥期には、無理は禁物！ 出産後のママの身体が妊娠前の状態に戻るまでの期間を「産褥期」と言います。 個人差もありますが６～８週間かかります。大きな身体... 2023.05.23出産と産後
