ブログ

2021.12.25ブログ, その他

２０２１年もありがとうございました

皆さんこんにちは☀️永井です♪( ´θ｀) 今年も残すところ６日となりました。 今年も世の中コロナが続き、少しは落ち着きましたがまだまだ完全でない状態...

2021.12.25ブログ, その他

2021.12.22ブログ, その他

年末年始太りを防ぐ方法

皆さんこんにちは☀️永井です(^ ^) 今日は年末年始太りを防ぐ方法についてお話しします。 年末年始に体重が増えて困った経験はありませんか❓ 実は意外...

2021.12.22ブログ, その他

2021.12.15ブログ, その他

ダイエットを成功させる３つの思考

皆さんこんにちは☀️永井です(^ ^) 今日はタイトルにもある通りダイエットを成功させる思考についてお話しします。 ダイエットを成功させる３つの思考と...

2021.12.15ブログ, その他

2021.12.05ブログ, その他

12月。今年も残りわずかです

みなさんこんにちは☀️永井です(^ ^) 早いものでもう１２月になりました。 急に寒くなって今年ももう１ヶ月を切りましたね。 さて、もう今から来年の目...

2021.12.05ブログ, その他