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2020.10.30ブログ, その他

ゴルフに必要なトレーニング

皆さんこんにちは☀️永井です٩( ᐛ )و 今日はゴルフに必要なトレーニングについてお話ししていきます。 ゴルフを趣味でされている方って多いですよね。...

2020.10.30ブログ, その他

2020.10.23ブログ, その他

スポーツの秋です

皆さんこんにちは☀️永井です٩( ᐛ )و   昨日、陸上競技の試合に行ってきたのでそのことを書いていきます。 僕、大学で陸上部の投擲コーチ...

2020.10.23ブログ, その他

2020.10.16ブログ, その他

呼吸を極める

皆さんこんにちは☀️永井です^ – ^ 呼吸について多くの記事をアップしてきましたが今日も書かせてください(笑） それぐらい呼吸って大切な...

2020.10.16ブログ, その他

2020.10.11ブログ, その他

女性のためのトレーニングと男性のためのトレーニング

皆さんこんにちは☀️永井です(^ ^) 今日は女性と男性のトレーニングの違いについてお話ししていきます。 あくまでイメージですが、世の中のトレーニング...

2020.10.11ブログ, その他

2020.10.05ブログ, その他

小顔になるには

皆さんこんにちは☀️永井です٩( ᐛ )و 今日は「小顔になるためには」についてお話ししていきます。 小顔っていっても幅広いのでフェイスラインをしっか...

2020.10.05ブログ, その他