皆さんこんにちは☀️永井です(^ ^)

もうすぐ、２０１８年が終わり、２０１９年がはじまりますね✨

２０１８年は、どんな年でしたか⁉

永井の２０１８年は学びの年だったなと振り返ってみて感じます。

たくさんの本を読み、知識の引き出しを増やしたり、運動処方のアプローチについても考え直したことを振り返ってみて感じます。

それと、大学の陸上部のコーチもしていますので、選手たちのパフォーマンスを高めたり、ケアをしたりなど、多くの人たちと繋がりをもてました( ´∀｀)

あとは趣味の映画も話題作はほとんど映画館で観ることができました。笑

今年は平成最後の年となりますので、次がどんな年号に

なるのか楽しみです(^ ^)

年末年始は食べ過ぎ・飲み過ぎで内臓に負担をかけすぎない

ことと、身体を冷やさないよう温めていただいて、体調に

お気をつけください⭐️

２０１９年の営業は４日からです❗

皆様の元気なお姿にお会いできるのを楽しみにしております‼️

本年は、ありがとうございました( ´∀｀)

良い年をお迎えください✨