栄養
脱水に気をつけましょう
みなさま、こんばんは。横田です。 明日も暑くなるようです。良い季節が来ましたね。 暖かくなると（暑いくらいですが。）、活動的になり、 外で動く機会も増...
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栄養
その他
骨♪
雨だと思っていた日が晴れたらなんだか嬉しいですね。 ジムの窓を開放して気持ち良い風を感じている有田です。 先日のご年配の体操教室での会話… お友達が転...
トレーニング
猫背になっていませんか？？
みなさま、こんばんは。横田です。 暖かさが増し、いよいよ春本番ですね。 暖かくなってくると、服装も薄着になり、姿勢が目立ちやすくなりますね。 スマホや...
その他
積極的に…
お天気が回復してまいりました。 ジムからは青空も見えています。 青空を見るとウキウキする有田です。 そんな休日は皆様、何をして過ごしますか。 家の中で...
その他
試合結果
第17回全国高等学校選抜ラグビーフットボール大会が終わりました。 結果は．．．東福岡高校のぶっちぎりの優勝。で幕を閉じました。 大阪桐蔭高校はといいま...
ブログ
今回はゴルフ♪
みなさま、こんにちは。横田です。 お花見は、もう行かれましたか？ 今回はゴルフの話題です。 マスターズ３日目を終え松山選手が１アンダーの３位タイにと ...
トレーニング
リズムは大切です♪
みなさま、こんばんは。横田です。 本日は、あいにくの天気ですね。。 日が長くなり、暖かくなって活動的になる季節ですね。 お花見等で食事の機会も増えてい...
トレーニング
夏に向けて！
みなさま、こんばんは。横田です。 春の甲子園は智弁学園の優勝でした。 今回は点差があまりない接戦が多かったように思います。 ４月に入り、そろそろ夏に向...