トレーニング
免疫力を高めましょう！
みなさま、こんにちは。 早いもので、９月が終わりますね。横田です。 朝晩の気温差が激しい、今日この頃。 こんなときは体調管理がむずかしいですよね。 体...
Blog
トレーニング
その他
お疲れさまです！
今日も良いお天気でしたね。 朝晩は涼しくなって過ごしやすくなったものの、日中はまだまだ暑いようです。 さて、中日ドラゴンズの山本昌投手が現役引退される...
その他
開幕戦結果。。。
ラグビーW杯の盛り上がり最高潮ですね！！ 大阪の高校ラグビーも負けていません。 20日（日）に行われた開幕戦！スタンドもほぼ満員の中、2試合が行われま...
プロ野球
ソフトバンクホークス！
みなさま、こんにちは。 陽気も良くなり、いよいよ運動の秋。 という感じですね。横田です。 運動の秋ということで、スポーツの話題をもう一つ。 ホークスを...
その他
開幕戦！
ラグビーシーズン到来です！ ラグビーワールドカップが開幕しましたが．．． 大阪桐蔭高校ラグビー部も冬の全国大会出場に向けての戦いが明日から始まります！...
トレーニング
筋膜とは！Vol.２
みなさま、こんにちは。 早いもので、９月も半分過ぎました。 １年経つのが、だんだん早く感じるようになってきた、横田です。 『筋膜とは！Vol.２』とい...
トレーニング
筋膜とは！Vol.1
みなさま、こんにちは。 もう台風は遠慮したい、横田です。 さあ。今回は『筋膜』ということで 何やら聞き慣れない言葉が出てきたなという感じでしょうか。 ...
トレーニング
お尻が使えないと？！
みなさま、こんばんは。 最近、雨が多いですね・・・横田です。。 前回の『お尻が使えているかチェック』の 続きを書かせていただきますネ。。 お尻が使えな...
トレーニング
お尻が使えているかチェック！！
みなさま、こんにちは。。 夏の終わりを感じ、少し寂しい今日この頃、横田です。 先日、『フォースカップル』のお話の際、お尻の筋肉の ことに少し触れました...