その他 2013.10.04その他 疲れ知らず! 最近、『疲れやすくなった』『疲れが取れにくくなった』と感じている人、 老化の始まりかもしれないですよ。。 原因の一つは運動不足にあります。 日頃から、... 2013.10.04その他
その他 2013.10.02その他 第36回トレーニング 高津さんトレーニング。 今回は、骨盤やカラダの歪みについて。 医学的には骨盤が歪むことはないそうです。。。が、 一般的に言われる骨盤の歪みは筋肉の緊張... 2013.10.02その他