その他
肥満！
ただ単に肥満と言っても、種類があります。 まずは内臓脂肪型肥満！ これは、おもに上半身に脂肪が溜まり、お腹がぽっこりと 出たような体型になります。 こ...
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トレーニング
第３１回トレーニング
本日は週１回の高津さんトレーニング！ 試合後なので、身体の状態は最悪！？と思っていましたが、 先週よりはまだマシということで一安心です。 今日の調整は...
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ホッケーの試合
すごい雨ですね。。 いつまで続くのでしょうか．．． 8/23にホッケーの試合で新潟県まで行ってきました。 今回の試合は石川県の代表として、本国体出場を...
トレーニング
第３０回トレーニング
ひさしぶりの高津さんトレーニング！ 始めは姿勢チェックから。 自分の体の悪いクセがすべて出てるような状態です。 高津さんからは苦笑いが出てたような&#...
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ラグビー合宿！
異常気象ですね。。 体調を崩さないように水分補給をかかさないようにしましょう♪ 8/8〜8/16まで、大阪桐蔭高校ラグビー部の強化合宿に帯同してきまし...