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カフェ メルシー
ウチの広告のモデルをお願いしたヒデ君がポートタワーの近くでカフェをやっています。 こんな雰囲気のお店です。 北海道出身の彼がスープカレーを作っています...
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室内に展示された雲「cloud in room」
本物の雲が室内に展示された斬新なアート作品「cloud in room」というそうです。 部屋の中に雲の動画はこちら 制作はアムステルダム出身のアーテ...
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ランニング＝脳の活性化
昨日の神戸マラソン気持ちの良いお天気になって良かった〜。 さて、今回は思考を司る脳の最高次中枢、前頭前野の活性化について少々。 時速9kのスピードで走...
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ビタミンＢ１、Ｂ２
賢く、美味しく食べる。 私たちが生きていく中で永遠のテーマです。 今日はビタミンB1、B2について少々。 糖質、脂質、それぞれ摂りすぎは肥満のもと。 ...
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空気を入れる必要がないタイヤ
これってスゴいですよね。 自転車 車
トレーニング
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ジョギングやウォーキングでは なかなか痩せません。 体内で脂肪を燃やしてくれる唯一の機関は筋肉です 体内の、約７０パーセントを占める基礎代謝を上げるに...