昨日は敬老の日、でした。
９月15日だとやはりしっくりきますね。
さてさて、先日厚労省から発表された100歳を超えている方の人口。
58,820名
昨年より4,423名増えているのだそうです。
老人福祉法が制定された昭和38年はなんと153名だったそう。
すごい勢いで増えているのですね。
元気なお年寄りも増えているでしょうが、やはり歳とともに色々な機能が衰えるのも事実。
少しでも元気な日を長く過ごせるように、今から身体を動かしていきませんか。
ダイエットしたい、でもなく、マッチョになりたい、でもないあなた。
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