鎖骨は肩甲骨とつながっていて、肩の動きと安定に深く関わっています。
肩の動きが悪いとき、痛みがあるときなどは、肩甲骨の動きとともに鎖骨の動きの悪さも関係することも。
小さな骨ですが、非常に重要な役目を果たしています。
そして、胎児のときに骨化する最初の骨が鎖骨と言われています。
しかし、鎖骨が完成するのはもっとも遅く、
１０代後半から２０代前半頃にようやく完成するのです！
このため、もっとも骨折しやすい骨の一つなのです。
もちろん表面に近いということも理由の一つに！
ちなみに、犬や猫などの四足歩行動物の鎖骨は小片です。
肩の動きに重要ではないということですね。
肩の動きに不自由を感じている方、肩甲骨の動きはどうですか？鎖骨の動きはどうですか？
BASE forで動きを改善しませんか？？