私が毎日飲んでいるもの…それは甘酒です。
甘酒とは、米と麹を発酵させた米麹から作られ、
ビタミンB1、B２、B６、パントテン酸、ビオチンなどの
必須ビタミン郡も多く含まれていて
その効果は飲む点滴と言われているほど。
古くから夏バテ対策といて愛飲されてきました。
また、コウジ酸にあ活性酸素やメラニン色素を黒色化する
チロシナーゼを抑制する働きがあるため、
継続的に飲み続けることでシミそばかすの予防、
保湿効果にも期待できると注目を集めています。
できれば砂糖不使用のものにして下さい。
美容マニアの方は是非試してみて下さい。
