一大ブームとなった炭酸水。
私も気にはなっていたのですが、わざわざ大量の炭酸水を買って
日頃の水分摂取を炭酸に変える…というところまではなかなか至らず。
そんな時に親友から届いた炭酸水メーカー。
どうせなら効果を知った上でそれを実感しながら使っていきたい
と思い、色々調べたところ…
炭酸水は本当に美容にいいものだったのです。
まず、炭酸水には、疲労回復作用や血管を拡張させる作用、
代謝を上げる作用、便秘を改善する作用があります。
例えば新しいお肌に細胞を作り出してくれたり、
筋肉の疲労の原因とされる乳酸を取り除いてくれる効能があったり、
体内で二酸化炭素に変わるので、体温が上がったり…
まさにいいことづくし。
しかし、飲み過ぎると胃が膨らんでいってしまったり
高血圧の大きな原因ともなったりと
健康を害してしまう恐れもあるので要注意です。
洗顔する時のお水を炭酸水に変えると肌のくすみが改善されたり
髪を洗う時に炭酸水を使うと地肌が刺激されて血行が良くなり
凝りがほぐれたり…と飲む以外に用途も様々。
みなさんも炭酸水、是非試してみて下さい。