こんにちは。
スタッフの光安です。
ジムに新しいスタッフの肥田さんが加わり、BASEforはさらにパワーアップしております。。
勝手にブログで恒例にしている、妊婦生活のご報告をさせてもらいます。
もうすぐで、９ヶ月目に入ろうとしていますが、赤ちゃんも順調に育っています。
そして病院の検診の時に、子宮頸管という子宮の入り口の長さを調べる検査をしました。
子宮頸管の長さが短くなりすぎると早産の危険があるとのことでした。
子宮頸管の長さは、妊娠初期から中期で約40ミリ、32週以降で25～30ミリが平均のようです。
早くに短くなりすぎると、入院される方もいらっしゃるそうです。
検査の結果、９ヶ月目に入ろうとしている現在でも長さが5.1ミリあるようで、まったく切迫早産の危険が
ないとのことでした。
病院の先生にも、赤ちゃんを作る前に筋肉をつけておくとこんな良いメリットがあるんだねと、参考に
なったと誉めて頂きました。
妊娠するまでに、筋肉をつけておくと赤ちゃんを予定日までお腹で育てれる可能性が高くなります。
ボディーメイクだけでなく、その他にも色々なメリットがあるので、ぜひトレーニングをしてみましょう。