こんにちは😃

４月１日からBASE forでお世話になることになりました松井有紀です！！！
専門学校を卒業しBASE forに出会うことが出来ました🤗

私の一番好きな科目は栄養学です(^○^)
毎日の食事を気にするだけで、身体的にも精神的にも健康になることが出来ますよ(^^)
また食事や健康に関するお悩みがある方は是非一度ご相談ください。
全力でサポートをさせて頂きます！

運動に関しては小学校からバドミントンを習っていて今でも趣味で続けています🔥
バドミントンの道具に関しては100円ショップなどでも購入が可能なのでご家族や友人とバドミントンの楽しさを体験してみて下さい！

そして社会人になり、テニスクラブにも通っていましたが今は休止中の為、早くテニス活動に復帰したいと思います！オススメのテニスラケットなどがある方は教えて頂けると有難いです🙏

今後はゴルフにもチャレンジをしていきたいと考えていますが、ルールを覚える段階からのスタートなので、一からゴルフについて勉強をしてゴルフをされている会員様やゴルフに興味がある会員様と様々なお話が出来たらと思っています🏌️‍♂️
その他様々なスポーツ活動に参加したいと思っているので、オススメスポーツがある方は是非教えて下さい(^^)
一緒に皆様とスポーツの楽しさを体感して行きたいと思います！

ここでトレーナーにとって大切な目標についてです！
私の今年の目標は懸垂ができるようになることです💪
トレーナーだからこそ日々のトレーニングを忘れずに毎日自分に厳しく頑張りたいと思います！
そして私が高校生の頃から掲げている将来の夢は「高齢者専門のパーソナルジムを設立すること」です🎌
なので「今さら運動なんて・・・」「もう無理だから・・・」と諦めずに一緒に運動の楽しさ、健康的な身体を作っていく楽しさを体感して行きましょう！
機能改善や姿勢改善など様々なお悩みをサポートさせて頂けると嬉しいです😀

長くなりましたが、自分自身のレベルアップを常に忘れず、皆様のお役に立ちたいを考えているので、今後もどうぞよろしくお願い致しますm(_ _)m