パワープレートで思わぬところに変化の出た会員様がおられました！！
その方はお仕事でピアノを弾いているのですが…
パワープレートでのトレーニング中、
手のひらをプレート部分（振動が起こるところ）に当てているだけで指の動きが良くなったと大喜び。。
動きがしなやかになった気がするとおっしゃっていました。
パワープレートはダイエット、ヒップアップ、ウエストシェイプなど色んな効果が期待出来ます。
また、トレーニングのみではなく、
マッサージやストレッチも行うことができる優れものです。
トレーニングに抵抗のある方でも、パワープレートなら安心して身体作りできますよ。
興味のある方、一度体験しに来てください。