4月です。
桜が咲き、年度が替わり、消費税もアップし…。
そんな4月は、なんとなく気分が変わりませんか。
環境は変わらなくとも気持ちがフレッシュになります。
新しい事にもチャレンジしたくなる季節です。
そろそろ夏に向けて…
いや、まだまだ先だから大丈夫…
なんて葛藤もあったりなかったり。
いったいいつからトレーニングを始めるの。
今でしょ。
あ、もう古いですかね
思い立ったら行動あるのみ。
短期間で一気に。はストレスもかかっちゃいます。
今から無理のない程度に始めていきませんか。
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