暑くて水分不足になりなすい夏。
ビタミン不足で夏バテを悪化させてしまっているかも…。
そこでオススメなのが、お好みのフルーツをカットして
水や炭酸水が入ったボトルなどにしばらく浸けておくだけで
フルーツに含まれるビタミンが水に溶け出して
手軽にビタミンチャージできる。と今注目を浴びているフルーツ水。
キウイ、パイナップル、ストロベリーなど
ビタミンCたっぷりのフルーツがオススメ。。
クリアボトルに入れて冷蔵庫に冷やしておけば
いつでも生のビタミンウォーターがチャージできますよ。
是非みなさんも試してみて下さいね。