身体を引き締めたい、姿勢を良くしたい、ダイエット…などトレーニングの目的は様々。
しかし、トレーニングをしていてもなかなか続かない人、たくさんいますよね。
トレーニングがうまくいかない原因
１：すぐに効果を求めている
２：食事を摂っていない
３：実は…やり方が間違っている
当てはまる項目はありませんか？？
目的がはっきりしたら、それに向けてのトレーニング。
せっかくやるなら、正しい方法で効果を出していきませんか？
BASE forでは、お客様の目的に合わしてトレーニングメニューを組んでいます。
トレーニング経験のない方でも安心してトレーニングすることができますよ。
体験予約、お問い合わせ、お待ちしております。