今日は、トレーニングに来て頂いている４０歳代男性の会員様をご紹介します。
この方は、週２回のトレーニングを半年間続けられています！
目的は引き締めです。
もともとそんなに太っている訳ではありません。
体重７０kgで体脂肪は２２％でした。
こつこつトレーニングを続けてなんと。。
現在では、体重は２kg減。、そして．．．体脂肪は５％も減りました。
見た目は数値以上です。
とても４０代には見えません。
地道な努力がこの結果に現れました。
まだまだ満足されていません。
これからもトレーニングでさらに引き締まったカラダを作っていきましょうね。
体重↓体脂肪↓を目指すなら．．．
すぐに０７８−７６３−０３１０へお電話を。