Pilates ~ピラティスについて~ – BASE for｜パーソナルトレーニング

皆さんこんにちは🌷 磯野です！今日は、最近よく耳にする「ピラティス」についてお話しします！ピラティスとは、創始者ジョセフ・ピラティス氏の名前から来 … 続きを読む Pilates ~ピラティスについて~