健康的に太りたい

WEIGHT GAIN
体重増加コース  
50 Minute
健康的に体重を増やして、健康的なボディラインを目指す
体重増加コース
  • 01.
  • パフォーマンス向上トレーニング
    (ゴルフの飛距離アップなど)
    現状の姿勢、柔軟性、バランス、筋力をチェック。
  • 02.
  • トレーニングメニューの提案、実施
    テスト結果、目標に応じて、 トレーニングメニューを作成、実施する。
  • 03.
  • メニューの注意点や目的をご説明
    実際にメニューを体感して頂き、変化や上達を実感して頂く。
  • 04.
  • 一定期間のトレーニング後に
    FMSで再評価